Coloro che hanno cominciato ad assumere contraccettivi ormonali in fase adolescenziale (per salute o sesso sicuro) potrebbero essersi trovate di fronte a paure e dubbi incomunicabili. Non tutte infatti hanno avuto la fortuna di vivere in un contesto aperto al confronto in materia sessuale e non tutte hanno trovato amiche che condividessero questa esperienza. Il silenzio, l’idea di essere “da sole”, la mancanza di confronto possono creare un disagio profondo e, se per le questioni “tecnico-scientifiche” il miglior sostegno viene dal proprio ginecologo, per quanto riguarda l’esperienza concreta ci si ritrova ad avere come unico punto di riferimento se stesse.
In un pezzo precedente Valeria parlava delle mestruazioni e di quanto sia difficile parlarne in maniera positiva/aperta/costruttiva, andando al di là del cliché (dolore, malinconia, lamento). La “normalità” sbandierata da bugiardini e prontuari spesso mette in crisi perché non ci riconosciamo in essa. La sola soluzione allora è… parlarne, senza tabù e vergogne, perché probabilmente là fuori c’è qualcun’altra che ha vissuto i nostri stessi patemi. Quindi prendete questo pezzo con tutto il beneficio di una banalissima esperienza personale e nessuna pretesa di saggezza: non è un’apologia della contraccezione ormonale (ci sono i metodi barriera, come il preservativo maschile e femminile, o il diaframma; ci sono i metodi naturali, la spirale, ecc…). Non per tutte la soluzione ormonale è quella preferibile/consigliata/sensata. Personalmente per me lo è stata e non posso che parlarne bene, ma ho conoscenti che invece la pensano in modo diametralmente opposto. Il mondo è bello perché è vario. On y va…

Pillola. La pillola classica (prima compressa il primo giorno del ciclo, 21 giorni di assunzione alla stessa ora, pausa di sette giorni con emorragia da sospensione, prima compressa del blister successivo lo stesso giorno alla stessa ora). La cosa fastidiosa di questo metodo è doversi ricordare tutti i santi giorni di assumere la compressa. Se per caso si lascia a casa il blister (perché si va in gita al mare, perché si pensava di rientrare per tempo, perché si va a fare sci d’acqua) non si possono cambiare in corsa i programmi: si deve rientrare e recuperare la pastiglia. Un’altra cosa sommamente fastidiosa è il dover controllare l’orario se si sta facendo o si programma di fare qualcosa di divertente e distraente. C’è una grigliata che sfocia in festa e devi prendere la pillola alle 22? Il rischio di scordarla c’è e se sei un po’ apprensiva starai lì a pensarci fino a quando non la prendi. Ultima scocciatura…in caso di problemi di vomito o diarrea oltre a doversi dolere per la pessima salute ci si deve pure preoccupare del malassorbimento. I vantaggi sono per lo più legati alla facilità di somministrazione (va giù anche senza “un poco di zucchero”). Personalmente per me era diventata poco gestibile (stile di vita troppo di corsa) e non mi piaceva l’idea di dovermi interrompere (anche per pochi secondi) alla tal ora tutti i giorni per ricordarmi di prenderla: mi sembrava una zavorra. Non ho avuto effetti collaterali (ciccia, cellulite, depressione, morbi vari), solo una leggera fotosensibilità estiva. Ma amando le tenebre non è mai stato un problema reale.

Cerotto. Stessa solfa dei 21 giorni con 7 di sospensione, ma questa volta suddivisi per settimane. La scatola contiene 3 cerotti, si mettono sempre alla stessa ora (più o meno) e si cambiano una volta a settimana. Il cerotto può stare sulla parte alta del braccio/sulla spalla/sulla parte alta delle chiappe/sulla parte bassa della pancia. Mai su punti pelosi e deve aderire per bene. Se si stacca si deve sostituire entro 12 ore. Metodo meno impegnativo a livello di possibili “dimenticanze” rispetto alla pillola e assolutamente adatto a coloro che soffrono di problemi di malassorbimento, ma… poco adatto agli ansiosi. Il cerotto infatti non sta lì bello bello teso e lindo per un’intera settimana e se nei mesi invernali te la cavi con qualche pelucco da maglione incastrato sotto i bordi e il dubbio che il caldo della doccia non sia il massimo, d’estate è un vero tormento, soprattutto se capita di andare al mare o in piscina. Infatti, a meno che non si indossino costumi interi stile Fantozzi, il cerotto rischierà di restare sempre scoperto, appetibile vittima di creme solari, spray, cloro, salsedine. Tiene, credetemi, più di quanto si potrebbe pensare, ma da fastidio. Magari non a tutte, non voglio generalizzare, ma pensate di avere su un cerotto qualsiasi addosso per un’intera settimana e dover controllare che aderisca sempre bene alla pelle. Inoltre, anche se la colla tiene (ripeto tiene), è pur sempre un cerotto e se lo si ha sul braccio e la borsa/zaino scivola dalla spalla lo stacca. Capita, non è un dramma, ma si spendono soldi e a volte non si sta serene. Anche in questo caso non ho avuto particolari effetti collaterali. Sono ingrassata un po’, ma mangiavo anche come un maiale in quel periodo, quindi niente mi fa pensare che sia stato quello e non la mia passione per la cucina cinese e il fritto.

Anello. Idem come sopra: 21 giorni, pausa di una settimana, ma lo si inserisce solo una volta al mese: per la restante parte del tempo si deve solo controllare ogni tanto che sia ben posizionato (soprattutto dopo i rapporti). Di solito è un metodo che non piace molto a coloro che non hanno una buona conoscenza della propria vagina e a chi, in generale, non ama l’idea di avere dei corpi estranei là sotto (assorbenti, coppette mestruali ecc). È pratico perché in sintesi gli si deve dedicare soltanto qualche minuto al mese per l’inserimento e la rimozione; non si vede; non lo si deve ricordare ogni giorno; non è modificato dalle condizioni meteo o dallo stile di vita. Se si sposta o “scende” lo si sente e basta risistemarlo. In ogni caso può stare fuori dalla vagina per 3 ore senza che ci siano rischi, quindi… serenità. Sinceramente il metodo che per ora trovo più pratico per chi vive molto fuori casa e con orari irregolari. Non mi ha dato nessun problema a parte il mal di testa nella settimana di sospensione ma, contando che normalmente mi piegavo in due dal dolore, direi che siamo in linea con i miei standard.

Impianto sottocutaneo. Contraccettivo ormonale non molto conosciuto, si tratta di un bastoncino che si inserisce sottopelle con una piccola operazione in anestesia locale e che per 3 anni viene lasciato in loco. Poi, sempre con la stessa operazione, viene rimosso o sostituito. Onestamente non l’ho mai preso in considerazione dato il rischio (molto alto), che il ciclo da sospensione non si presenti affatto. Nonostante infatti io sappia che il mio ciclo mestruale è “pilotato” e mi renda conto anche degli “svantaggi” che certi giorni causano a noi donne, ne sento il bisogno per sentirmi a posto. Inoltre si tratta di un metodo piuttosto complesso da posizionare e poco flessibile in caso di problemi di tolleranza. Però alcune ragazze in rete ne parlano benissimo.
Forse, parafrasando Valeria, amo troppo il mio ciclo mestruale.